Trẻ hóa làn da với cách đắp mặt nạ sữa chua đúng chuẩn 2022

Sữa chua có hương vị chua ngọt, hương thơm và vị béo đặc trưng của sữa. Thường được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ, tuy nhiên hiện nay, sữa chua cũng được coi là một thành phần có thể dùng trong làm đẹp. Điển hình nhất là đắp mặt nạ sữa chua, được đồn đãi là giúp làm trắng da, ngừa mụn hiệu quả.

Tác dụng của đắp mặt nạ sữa chua đối với da mặt

Các chị em phụ nữ ai ai cũng muốn cải thiện những tình trạng xấu về da như khô da, da đen sạm, viêm da, nổi mụn…Việc đổ nhiều tiền vào các sản phẩm chăm sóc da mắc tiền đôi khi không có tác dụng, khiến nhiều người trở nên chán nản.

Thay vào đó, việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên, organic đang là xu thế. Trong đó có sữa chua, một thành phần được dùng trong làm đẹp đã có từ lâu đời với giá thành vô cùng hợp lý. Cách đơn giản và hiệu quả được nhiều người dùng nhất là đắp mặt nạ sữa chua để cải thiện tình trạng da.

Đắp mặt nạ sữa chua cải thiện sắc tố da

Một làn da trắng sáng là niềm ao ước của nhiều chị em, và chăm sóc da từ sữa chua hoàn toàn có thể mang lại lợi ích này đối với da mặt của bạn. Trong một nghiên cứu năm 2011, nhiều nhà khoa học đã phát hiện đắp nạ sữa chua có thể cải thiện sắc tố da một cách hiệu quả.

Nhất là những người có đốm nám, đồi mồi làm cho da trở nên loang lổ, không đều màu. Hãy sử dụng sữa chua thường xuyên và lâu dài hoặc dùng các chế phẩm từ sữa chua cũng mang lại kết quả tương tự.

Tăng độ đàn hồi cho da

Một trong những công dụng khác không thể không nhắc đến khi đắp nạ sữa chua, đó là khả năng tăng tính đàn hồi của da.

Trong nhiều nghiên cứu cũng đã cho thấy, một lượng sữa chua vừa đủ khi thoa lên mặt thường xuyên sẽ cải thiện lượng collagen đã mất đi trước đó. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được phục hồi sự mềm mịn, đàn hồi vốn có, các vết chân chim hay nếp nhăn cũng được cải thiện rõ rệt.

Thành phần men vi sinh có trong sữa chua sẽ giúp da kéo dài thời gian lão hóa, chính vì thế độ đàn hồi của da sẽ tốt hơn so với việc không sử dụng một sản phẩm chăm sóc nào khác.

Ngăn ngừa mụn bằng sữa chua

Bạn đã nghe nói đến khả năng ngăn ngừa mụn phát triển sau khi đắp mặt nạ sữa chua chưa? Thật vậy, trong sữa chua chứa thành phần Probiotics, giúp chống lại P.acnes – một loại vi khuẩn trên da, là nguyên nhân phổ biến khiến tình trạng mụn viêm, mụn bọc xuất hiện nhiều.

Lượng men vi sinh có trong sữa chua này sẽ tiêu diệt một lượng vi khuẩn gây viêm da, từ đó cải thiện tình trạng mụn do viêm nhiễm gây nên.

Bảo vệ da khỏi tia UV

Một công dụng mà ít người biết đến khi sử dụng đắp mặt nạ sữa chua, đó là tiềm năng trong việc cải thiện các vấn đề do tia UV gây nên như nám sạm, đồi mồi.

Các thành phần có trong sữa chua sẽ giúp trung hòa các gốc tự do sinh ra bởi tia UV, giảm nguy cơ cũng như giúp da hồi phục các vấn đề do tia nắng có hại. Góp phần hạn chế hình thành nếp nhăn, đồi mồi, đen da do nắng.

Cung cấp độ ẩm hiệu quả

Sữa chua chứa rất nhiều nước, ngoài ra sữa chua dạng kem còn giúp khóa lại lớp ẩm đã có trên da, tránh tình trạng lớp ẩm đó mất đi nhanh chóng.

Nhờ cơ chế này, đắp mặt nạ sữa chua có thể sử dụng cho những người có làn da thường xuyên bị khô, thậm chí làm bong tróc, nổi các nốt sừng.

Cải thiện nhiễm trùng da

Mặc dù đã được đồn đãi là có khả năng kháng vi khuẩn cao, bảo vệ da khỏi tình trạng nhiễm trùng. Tuy nhiên, đối với những người có vùng da tổn thương lớn, da mắc bệnh, cần đặc biệt tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn trước khi sử dụng.

Top các cách đắp mặt nạ sữa chua đơn giản ngay tại nhà

Đắp mặt nạ sữa chua tưởng chừng như đơn giản, nhưng thực tế cũng cần được thực hiện theo những quy trình riêng biệt. Dưới đây là một số công thức làm đẹp bằng sữa chua vô cùng đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà.

Đắp mặt nạ sữa chua và bột nghệ

Sữa chua giúp bảo vệ da khỏi tia UV, kháng viêm và làm trắng. Trong khi đó, bột nghệ là thành phần phổ biến ở hầu hết các sản phẩm làm đẹp và vô cùng an toàn khi sử dụng, bột nghệ giúp mờ sẹo, làm sáng da, không những thế còn ngừa mụn rất tốt.

Khi kết hợp hai thành phần này lại với nhau, sẽ tạo nên một hỗn hợp có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết, giúp cho lớp collagen có sẵn trên da được củng cố và góp phần tái tạo, cải thiện sự đàn hồi của da. Hạn chế sắc tố Melanin nên có công dụng trong việc giảm thâm nám, thâm do mụn.

Cách làm mặt nạ sữa chua bột nghệ tại nhà:

• Cho bột nghệ (khoảng 1 muỗng cà phê) vào một hũ sữa chua không đường
• Trộn đều chúng lên để tạo một hỗn hợp mịn
• Thoa hỗn hợp sữa chua bột nghệ này lên mặt sau khi đã làm sạch da
• Để yên khoảng 15 phút và xả lại với nước sạch, nếu bột nghệ dính trên da gây vàng thì có thể dùng thêm sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ
• Dưỡng da tiếp với các bước khóa ẩm, dưỡng da khác
• Thực hiện khoảng 1 – 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất

Đắp mặt nạ sữa chua mật ong để giảm mụn, dưỡng ẩm

Là phương pháp làm đẹp phổ biến, đắp mặt nạ sữa chua và mật ong giúp sát khuẩn bề mặt da hiệu quả, làm bong lớp tế bào chết và kiểm soát lớp bã nhờn còn trên da.

Khi giải quyết được các vấn đề về viêm nhiễm, dày sừng do tế bào chết thì da sẽ có cơ hội được tái tạo. Hồi phục được các vấn đề về da như đen sạm, sẹo mụn.

Làm sữa chua mật ong để đắp mặt nạ đơn giản:

• Chuẩn bị một hũ sữa chua không đường, cho thêm 2 thìa mật ong vào hũ và trộn đều
• Làm sạch da mặt với các bước rửa, tẩy tế bào chết, xông mặt
• Thoa đều lớp sữa chua mật ong này lên da thật mỏng và để khô
• Đợi khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất có thể thấm vào da
• Rửa mặt lại với nước mát và lau khô da mặt, có thể thực hiện thêm các bước dưỡng da trong chu trình chăm sóc hoặc không
• Thực hiện với tần suất 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ bã nhờn, cải thiện mụn

Đắp mặt nạ sữa chua với các loại bột làm đẹp khác

Ngoài tinh bột nghệ ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ với sữa chua kết hợp với những loại bột làm đẹp trên thị trường để tăng hiệu quả như:

• Đắp mặt nạ sữa chua với bột trà xanh: Để làm sạch da, bạn có thể dùng sữa chua kết hợp với bột trà xanh để bôi lên da. Phương pháp này cải thiện tình trạng mụn và thâm sẹo một cách tốt nhất.
• Sữa chua vào bột cám gạo: sự kết hợp giữa sữa chua và bột cám gạo sẽ là “combo” cải thiện sắc tố da của bạn, giúp làn da trắng sáng hơn nhưng không hề bắt nắng. Phương pháp này vô cùng lành tính nên thích hợp với hầu hết các loại da.
• Sữa chua và bột thảo dược: một số loại bột thảo dược trên thị trường hiện nay dành riêng cho da mặt có thể kết hợp cùng với sữa chua. Khi kết hợp hai thành phần này lại sẽ dễ bôi lên da hơn, giúp dưỡng chất thấm đều mà không bị rơi rớt.

Kết hợp sữa chua và các loại trái cây khác

Đắp mặt nạ sữa chua còn có thể phối hợp với một số loại trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất cho da. Phương pháp này vừa an toàn lại rất tiết kiệm, bạn chỉ cần lựa chọn một loại trái cây giàu vitamin, có thể là bơ, dâu, cam, chanh, táo…để hòa cùng với nhau.

Tùy thuộc vào loại trái cây bạn dùng mà tác dụng có thể khác nhau, nhưng thông thường sự kết hợp này cải thiện tình trạng mụn trên da và giúp da trắng sáng, cấp ẩm cho da một cách tốt hơn.

Những lưu ý trong đắp mặt nạ sữa chua mà bạn cần biết

Mặc dù đắp mặt nạ với sữa chua có nhiều công dụng tốt đối với cơ thể, thế nhưng cũng cần tránh lạm dụng và dùng một cách có kế hoạch để tránh kích ứng, đảm bảo làn da hấp thu được các dưỡng chất.

Một số vấn đề cần lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua:

• Cần thực hiện đều đặn và kiên trì, bởi các phương pháp làm đẹp bằng thiên nhiên thường có tác dụng lâu hơn, tuy nhiên lại mang lại kết quả bền hơn so với dùng các loại kem hóa học
• Hãy thêm một giọt dầu dưỡng da vào hỗn hợp nếu da bạn thuộc loại da khô để cấp ẩm tốt nhất
• Có thể thử một ít vào vùng cằm, gần cổ, nơi có làn da tương tự da mặt nhất để tránh tình trạng dị ứng
• Sau khi làm mặt nạ sữa chua, rửa lại với nước thì nên dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm hoặc chăm sóc da khác để da ổn định lại độ pH
• Ăn uống hợp lý để cơ thể đẹp từ sâu bên trong

Làm đẹp từ sâu bên trong cùng Chuyên gia Huỳnh Kim Tuyến

Để cơ thể có một làn da đẹp, việc chỉ chăm chăm dùng các loại mỹ phẩm bôi lên da mặt thôi là chưa đủ. Một cơ thể đẹp là một cơ thể khỏe mạnh, chính vì thế việc chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong là điều vô cùng cần thiết.

Đắp mặt nạ sữa chua, mặt nạ bơ, mật ong…là những phương pháp làm đẹp phổ biến. Tuy nhiên, cung cấp dưỡng chất cho da thông qua con đường ăn uống sẽ giúp da tốt hơn mà chi phí thực hiện có phần rẻ hơn.

Chính vì thế, Chuyên gia Huỳnh Kim Tuyến nay đã có các khóa học về dinh dưỡng, giúp học viên hiểu hơn về tác động của dinh dưỡng đối với cơ thể, làm cách nào để việc ăn uống có thể làm da chúng ta đẹp lên? Ăn gì uống gì để cơ thể khỏe mạnh?…

Thông qua khóa học của Chuyên gia Huỳnh Kim Tuyến, bạn sẽ có thể giải đáp các thắc mắc này một cách đơn giản và dễ hiểu nhất.

Lời kết

Trên đây là những cách đắp mặt nạ sữa chua được dùng phổ biến, hy vọng sẽ giúp bạn có nhiều thông tin bổ ích hơn trên con đường làm đẹp từ các sản phẩm từ thiên nhiên.